Thérapie

Afin de soutenir et de simplifier le travail thérapeutique, il existe différents outils dans le domaine de la thérapie et du fitness. La balle de massage, aussi appelée balle hérisson, balle à picots ou balle de fascia, est un article thérapeutique qui favorise la circulation sanguine et assouplit et renforce la musculature. De plus, l'utilisation d'une balle hérisson permet de soulager les tensions et les douleurs. Les balles de massage sont utilisées de préférence pour se masser soi-même, pour soulager les tensions ou pour stimuler les nerfs et les muscles. Les petites balles hérisson permettent d’augmenter la dextérité et améliorent la motricité fine des mouvements. Vous pouvez améliorer votre mobilité en utilisant des balles de massage.